タンパク質豊富！低脂質！ダイエットの味方　高野豆腐の卵とじ

今日はみんな大好き！じゅわっと美味しい高野豆腐を卵とじでしっとりと仕上げた高野豆腐の卵とじのご紹介です♪

時短簡単でおかずの一品にぱぱっとできます。

以前UPしたうすい豆の戻し方でご紹介したうすい豆で彩りもきれいに！

特にタンパク質が豊富で女性の美容の強い味方です。

たくさん作って髪の毛、皮膚、爪、すべてイキイキさせちゃいましょう〜