お弁当に最適！きんぴらごぼう！

和食の定番！板前さん直伝の激ウマきんぴらごぼう！です。

お弁当のおかずにもこれまた最適！

たくさんつくってつくりおきおかずにも。冷蔵庫保存で２〜３日もちます。

５分半の短い動画ですのでスキマ時間に是非御覧ください！

ごぼうは便秘の解消や整腸作用、また動脈硬化、がんの予防も期待できます。

ごぼうのポリフェノールには臭みを消す効果があるため肉や魚との相性が抜群です。